Коврики для фитнеса, йоги и спорта

Заниматься фитнесом – это не только модно, но и полезно для здоровья. Но нет ничего хуже скользкой поверхности во время упражнений! На гладком полу легко поскользнуться, а слишком твёрдая поверхность создаёт нагрузку на мышцы и суставы. Чтобы каждое занятие было в удовольствие, стоит приобрести коврик для йоги и фитнеса.

Это незаменимый компонент занятий спортом, который создаёт амортизацию и надёжное сцепление с обеих сторон. На коврике безопасно выполнять упражнения как дома, так и в спортзале или на природе. Даже если вы не планируете идти в спортзал, нужно иметь личный мат для ежедневных тренировок, чтобы всегда оставаться в форме.

Купить коврик для спорта, чтобы заниматься в любом месте и в любое время, выгоднее всего будет в интернет-магазине PPE GROUP. Большой выбор расцветок и размеров позволит подобрать лучший вариант!  Доставка по Киеву осуществляется курьерской службой в течение двух дней, также можно оформить доставку по Украине.

Зачем нужны коврики для фитнеса, йоги и спорта

Подобные коврики – это мягкое и прочное покрытие, которое защищает от травм при падении, создаёт мягкую, ровную поверхность для занятий спортом. На голом полу или траве заниматься попросту некомфортно: большинство упражнений не получится сделать из-за того, что будет больно и неудобно. На мягком же каремате всё будет в разы лучше: перекаты, скручивания, упражнения лёжа на спине или стоя на коленях. Такой коврик можно использовать в домашних условиях, в парке или спортзале.

Для занятий часто используются гантели и другие тяжести, которые при падении могут повредить пол, а коврик для фитнеса смягчит падение и защитит поверхность. Для занятий в спортзале также лучше иметь собственный каремат – не нужно переживать о том, что до вас кто уже занимался на нём. Свой каремат – это гигиена и гарантия безопасности!

Каждая модель ковриков PPE GROUP тестируется, проверяется на брак и соответствие стандартам качества.

Какие бывают коврики для фитнеса и спорта

Разнообразие ковриков для занятий спортом позволяет выбрать подходящий по размеру и плотности вариант. Коврики отличаются по размеру, форме и материалу. Интес-ковры – массивные и толстые карематы толщиной более 1,5 см, их длина – 180 см. Такое покрытие хорошо поглощает удар, формируя своеобразную подушку безопасности на полу.

Профессиональные фитнес-коврики используются в спортзалах, а также для занятий гимнастикой. Они толстые и объёмные, хорошо поглощают удар. Для любительских занятий спортом, фитнесом и йогой подойдут тонкие, компактные коврики из изолона плотностью 50–66 кг/м³.

Купить коврики для фитнеса и йоги можно однотонные или двухсторонние. С одной стороны может находиться тиснение, не дающее упасть, а с другой – более гладкая поверхность. Она хорошо сцепляется с поверхностью.

Материал, из которого изготовляются такие коврики, может быть разным. Самый популярный – вспененный полиэтилен. Это прочный и лёгкий материал, который обладает теплоизоляционными свойствами, не пропускает влагу. Коврики можно использовать и дома, и брать их в спортзал или на природу. Они легко моются, не позволяют размножаться бактериям и не вызывают аллергических реакций.

Этиленвинилацетат, EVA – не менее популярный среди производителей материал. Он лёгкий и приятный на ощупь, хорошо сохраняет тепло, обладает антискользящими и амортизационными свойствами.

Термопластик-эластомер плотный и прочный, он отлично подходит для изготовления матов для йоги. Такие коврики отличаются мягкостью, эластичностью и долговечностью, обладают хорошими антискользящими свойствами. Также коврики для спорта делают из резины, поливинилхлорида, каучука, джутового волокна и прочих материалов.

Как выбрать коврик для йоги, фитнеса и спорта

Подобные коврики используются для защиты от падения во время выполнения физических упражнений. Чтобы правильно подобрать его, нужно учитывать три момента: размер, толщину и материал.

Для тренировки вне дома стоит выбирать компактные модели, которые легко переносить в руках или рюкзаке. Длина коврика должна быть немного больше, чем рост человека. Чтобы рассчитать оптимальный размер, нужно к своему росту прибавить 5–10 см для динамических занятий и +20 см для силовых. Стандартная ширина коврика – 60 см, но можно подобрать и варианты с шириной до 80 см. Для людей среднего роста стоит выбирать коврик с длиной 1,8 м. Для высоких лучше приобрести каремат длиной 2–2,2 м.

Толщина коврика отвечает за комфорт и мягкость. Толстый каремат хорошо удерживает тепло и подходит для выполнения самых разных упражнений. Для фитнеса и спорта подойдёт коврик толщиной 4–7 мм, а для интенсивных тренировок лучше выбирать карематы потолще. Продвинутые йоги использую ковры толщиной 2–3 мм, а для новичков лучше выбирать более толстые, чтобы не испытывать болевые ощущения.

От материала зависит удобство и продолжительность использования коврика. Покрытие должно иметь хорошее сцепление с полом и обладать водоотталкивающими свойствами. Пенополиэтилен – самый популярный в этом отношении материал. Коврик из изолона лёгкий и практичный, доступный по цене – это мягкое покрытие, которое обезопасит от травм. С таким покрытием не ощущается холод от пола, они подходят как для йоги, так и для фитнеса. Продвинутым йогам или людям, которые много лет занимаются фитнесом, можно попробовать коврики из других материалов. Доставка по Киеву позволит начать тренировки уже на следующий день!

В занятиях йогой или фитнесом без мягкого и прочного коврика не обойтись! На твёрдой поверхности каждое упражнение будет вызывать дискомфорт и боль. Купить коврики для йоги нужно для смягчения поверхности при выполнении стоек, упоров, упражнений на спине и стоя на коленях.